Yoga para Adultos e Crianças – conhecendo os Chakras

$85.300

Autor( a ): Mariana Mussolini
Editorial: Dialética
Año de Edición: 2022-07-04
Formato: Libro Impreso Bajo Demanda

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Descripción

Yoga para Adultos e Crianças: conhecendo os Chakras é o terceiro livro de uma série que tem por objetivo transmitir os conhecimentos sobre Yoga de uma maneira lúdica, didática e concisa. Nele são oferecidas dicas valiosas de como manter cada centro de energia em equilíbrio, além das principais informações sobre cada um deles.Apresenta quarenta posturas com explicação detalhada de como executá-las e seus benefícios, alguns dos principais mudras (gestos com as mãos), além de sugestões de meditação guiada.Se você ainda não conhece os chakras, passará a compreender com clareza o que são e suas funções. Se já sabe um pouquinho, aprofundará seus conhecimentos e terá em mãos inúmeras ferramentas para mantê-los em harmonia, o que repercutirá em todo o seu ser e em todas as áreas da sua vida.É um livro para toda a família utilizar sempre, um guia completo e simples para conhecer melhor a si mesmo e, assim, viver melhor!

Información adicional

Peso 0,168 kg
Dimensiones 0,673 × 15,5 × 23 cm
ISBN

9786525239927

Autor

Mariana Mussolini

Editorial

Editora Dialetica

Año De Edición

2022-07-04

Número De Páginas

104

Idioma

Portuguese

País

Brasil 

Formato

Libro Impreso Bajo Demanda

Terminado

Tapa Blanda

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